Для 5–11 лет: Занятия строятся на игровом методе. Включают партерную гимнастику (на полу), музыкально-ритмические игры, разучивание простейших танцевальных этюдов. Акцент делается на развитие музыкальности, умения слышать сильную долю, музыкальные размеры (2/4, 3/4) и эмоционально передавать образ.

Для 12–17 лет: Занятия имеют учебно-тренировочную структуру. Включают классический экзерсис у станка (plié, battement tendu, jeté), развитие профессиональных данных (выворотность, шаг, гибкость), изучение прыжков (allegro) и вращений (tour). На середине зала разучиваются танцевальные комбинации в стилях, соответствующих профилю коллектива (народный, эстрадный, современный танец).